Кашель, как психологическое проявление, или психосоматика кашлевого синдрома

Довольно часто бывает, что, вылечив заболевание, которое привело к появлению кашля, он не уходит вместе с болезнью. Этот синдром беспокоит человека на протяжении долгого времени, и, если врачи не могут помочь больному, ставится диагноз хронического проявления. А причина такого состояния может скрываться в эмоциональном и психологическом влиянии на организм.

Причины возникновения синдрома

Патологии, связанные с психическими процессами, называют психосоматическими расстройствами. Психосоматика — это отдел медицинской психологии, изучающий влияние психологического состояния на возникновение и течение телесных заболеваний.

Такие эмоции, как обиды, страх, вина, внутренние переживания, гнев, обязательно влияют на организм. Присутствие психического расстройства у человека может спровоцировать развитие заболевания.

Кашель тоже может быть вызван психическим расстройством, как у взрослых, так и у детей.

Специалисты, исследующие психосоматику, составили списки причин любого заболевания. Причины кашля, вызванного не заболеванием, а психическим недомоганием заключаются в следующих аспектах:

1. Защитная реакция на какое-либо нехорошее дело, вызывающее неприятные ощущения. Организм избавляется от неприятного дела кашлевыми позывами.
2. Желание обратить на себя внимание. В этом случае возникает сильный сухой кашель, который и привлекает внимание к пациенту.
3. Несогласие с людьми, раздражения на их действия и разговоры. Тогда развивается периодический кашель, побуждающий организм освободиться от этого раздражителя.

Кашель появляется в случае представленных причин и желанием подавить возникшие эмоции, но не решить их. Психогенный синдром может спровоцировать непростая в эмоциональном плане ситуация: напряженная атмосфера дома или на работе, необходимость делать что-то неприятное, стресс перед экзаменами, ссоры с близкими. Кашлевые позывы могут возникнуть при заболевании близкого человека, как отражающий рефлекс.

От чего бывает кашель помимо простуды? У здорового человека за день случается до 20 кашлевых позывов. Если это курильщик с большим стажем, то у него приступ возникает по утрам с выделением мокроты. Здоровый человек вследствие простуды кашляет не более двух недель. Когда симптом не проходит большее время, значит проявилось серьезное осложнение. Если человек начинает кашлять без причины, то это тревожный симптом — возможно развитие заболеваний легких и дыхательных путей.

Причинами сухого кашля, без простуды являются:

• бронхиальная астма;
• бронхоспазм;
• аллергическая реакция;
• действие пыли на органы дыхания;
• ингибиторы АПФ, используемые гипертониками.

Кроме того, существуют и серьезные факторы, провоцирующие кашель: рак легких, сердечная недостаточность, туберкулез, плеврит, новообразования средостения. В любом случае необходимо пройти соответствующее обследование для определения причины.

Врачи отмечают, что кашель может быть не только физическим симптомом, но и проявлением психологических проблем. Психосоматика кашлевого синдрома часто связана с эмоциональным напряжением, стрессом и подавленными чувствами. Специалисты подчеркивают, что у пациентов, страдающих от хронического кашля, нередко выявляются тревожные расстройства или депрессия. В таких случаях кашель становится способом выражения внутреннего дискомфорта, который не может быть озвучен словами. Врачи рекомендуют комплексный подход к лечению, включающий как медикаментозную терапию, так и психотерапию. Это позволяет не только устранить физические проявления, но и разобраться с психологическими корнями проблемы, что способствует более эффективному выздоровлению.

Кашель НИКОГДА НЕ ВЕРНЕТСЯ! Способ, о котором МОЛЧАТ ! / Психосоматика Кашля

Какие болезни сопровождает симптом?

Кашель, помимо простуды, сопровождает и иныезаболевания. Важно знать, при каких болезнях бывают кашлеобразные приступы, чтобы выбрать правильное лечение. Ведь это проявление может представляться как симптом кардиологических, аллергических заболеваний и даже при нахождении в дыхательных органах инородного тела.

Основными патологиями с кашлевыми позывами являются:

1. ОРЗ — трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, хронические болезни органов слуха, горла и носа. Инфекционные поражения часто бывают срассматриваемым симптомом — в начале болезни сухим, а потом с мокротой и держится он до полного выздоровления.
2. Туберкулез — на начальном этапе кашля не наблюдается, он возникает позже, бывает сухим и с мокротой, в ней часто присутствует кровь. Приступы усиливаются в ночное время.
3. Аскаридоз — при легочной миграции паразитов наступает кашель, как правило, сухой и длится недолго.
4. Коклюш или корь — кашель у ребенка может говорить о данных заболеваниях. При коклюше симптом имеет конвульсивный характер и заканчивается рвотой. При кори — сухой и мучительный.
5. Трудовая деятельность — кашель у взрослого иногда связан с работой в шахте, пыльном помещении, при работе с древесиной, в этом случае он сухой или с небольшими выделениями. При раке легких приступы сопровождаются мокротой, имеющей гнойные и кровяные включения, усиливающемся по утрам. Сухой кашель и преимущественно появляющийся по ночам — это признак сердечной недостаточности.

Есть и другие причины проявления, поэтому лечение не стоит начинать, не выявив основной предпосылки.

Психосоматические заболевания дыхательной системы.

Внутренние факторы

Есть причины возникновения кашля, не связанные с инфицированием организма. К возможным внутренним предпосылкам относятся:

1. Аллергия. Кашель, вызванный аллергической реакцией нельзя вылечить противовирусными средствами или антибиотиками. Необходимо применять антигистаминные препараты.
2. Сахарный диабет. Дискомфорт в горле исчезает после глотка воды. Кашель, вызванный повышенным содержанием глюкозы в крови больного, провоцирует сухость слизистой в горле.
3. Невроз горла. Патология провоцируется нарушениями в ЦНС. Лечить это состояние должны невропатолог и ЛОР.
4. Перенапряжение голосового аппарата. Есть профессии, связанные с большой нагрузкой на связки: учителя, певцы, актеры, дикторы, лекторы. Они часто срывают голос, что приводит к першению и кашлеобразному приступу. Устранить это можно только сменой места работы.
5. Патологии щитовидной железы. При увеличении этого органа происходит давление на дыхательную систему, что и доводит до першения и кашля. Помимо этого, больная щитовидка ослабляет иммунитет, что провоцирует частые инфекции горла.
6. Травмы горла. Мелкие рыбные косточки, частички мусора, попадая в горло, доводят до першения.
7. Онкологические и доброкачественные новообразования в горле.

Першение и кашель не являются самостоятельными заболеваниями, поэтому необходимо лечить причину такого состояния или менять образ жизни.

Кашель, как психологическое проявление, часто воспринимается как сигнал о внутреннем дискомфорте. Многие специалисты отмечают, что этот симптом может быть связан с подавленными эмоциями, стрессом или тревогой. Люди, страдающие от хронического кашля, нередко рассказывают о своих переживаниях, связанных с конфликтами, страхами или неразрешенными ситуациями. Психосоматика кашлевого синдрома может проявляться в виде защитного механизма, когда организм пытается “выпустить пар” через физические симптомы. Важно понимать, что кашель может быть не только физическим недомоганием, но и отражением эмоционального состояния. Психологи рекомендуют обращать внимание на свои чувства и искать способы их выражения, чтобы снизить проявления кашля и улучшить общее самочувствие.

Невротический кашель | симптомы лечение

Как бороться с психосоматическим кашлем?

Борьба с кашлем, природа которого носит психологические причины, направлена на воздействие на них лекарственными средствами и психологическими приемами. Медикаментозная терапия включает в себя прием успокоительных препаратов. Устраняя нервное напряжение, они помогают устранить неприятный симптом.

В тяжелых случаях назначаются антидепрессанты и транквилизаторы. Их следует пить с большой осторожностью и в той дозировке, какую назначил врач. Наиболее эффективным способом снятия напряжения считается смена обстановки. Это помогает избавиться от раздражающих моментов и от кашля в целом. Полезно провести время на курорте или в санатории.

Следует полноценно отдыхать, чаще выезжать на природу. В идеале, проводить такие мероприятия в узком семейном кругу, если кашель вызывается неблагоприятной атмосферой в семье.

Комплексное лечение предусматривает проведение актов релаксации и методики успокаивающего дыхания. Специалисты могут применять электрошоковые удары в предплечье, как отвлекающее действие.

Средства народной медицины

Народные рецепты помогают успокоить нервную систему и снять напряжение. Перед их применением требуется посоветоваться с врачом. Самыми эффективными считаются следующие рецепты:

1. Настой чабреца. Рецепт: взять столовую ложку сухих листьев растения и залить 500 мл кипятка. Дать настояться, пока не станет теплым, процедить. Способ применения: пить по 150 мл трижды в день за полчаса до приема пищи.
2. Ванна с травами. Рецепт: взять любую из трав — валерианы, пустырника, чабреца и заварить ее в кипятке. Дать настояться с полчаса и вылить в набранную водой ванну. Способ применения: принимать ванну с травами не менее полчаса, ежедневно, желательно перед сном. Ванны расслабляют психику и приводят нервы в порядок.

Студент Б. 20 лет. Жалобы на кашель, сухой, изнуряющий. Возник перед началом сессии. Осмотр показал, что кашель имеет психосоматическую природу.

Рекомендовано: антидепрессанты, успокоительные препараты, расслабляющие ванны, отдых на природе. Сразу по завершении сессии кашель прошел.

Психосоматика рассматривает кашель без проявления простуды, как психологическую проблему у пациента. Психология человека подвержена различным поражениям, связанным с психоэмоциональными проблемами. Избавиться от психологического кашля можно, решив эти проблемы, успокоив нервную систему и не подвергая ее перенапряжению.

Вопрос-ответ

Как психосоматика может влиять на проявление кашля?

Психосоматика рассматривает связь между психическим состоянием и физическими симптомами. Кашель может возникать как реакция на стресс, тревогу или подавленные эмоции. В таких случаях он не является следствием инфекций или аллергий, а скорее отражает внутренние конфликты или эмоциональные переживания.

Какие психологические факторы могут способствовать развитию кашлевого синдрома?

Среди факторов, способствующих развитию кашля, можно выделить хронический стресс, депрессию, тревожные расстройства и подавленные эмоции. Эти состояния могут приводить к напряжению в дыхательных путях и вызывать кашель как защитную реакцию организма.

Как можно справиться с кашлем, вызванным психологическими причинами?

Для борьбы с кашлем, имеющим психологическую природу, важно обратиться к психотерапевту или психологу. Методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, релаксация и медитация, могут помочь в снижении уровня стресса и улучшении эмоционального состояния, что, в свою очередь, может уменьшить симптомы кашля.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои эмоции. Кашель может быть проявлением подавленных чувств, таких как тревога или стресс. Ведите дневник эмоций, чтобы отслеживать, какие ситуации или мысли вызывают у вас дискомфорт.

СОВЕТ №2

Практикуйте методы релаксации. Йога, медитация и дыхательные упражнения могут помочь снизить уровень стресса и, как следствие, уменьшить проявления кашля, связанных с психосоматикой.

СОВЕТ №3

Обсуждайте свои переживания с близкими или профессионалами. Открытое общение о своих чувствах может помочь вам разобраться в причинах кашлевого синдрома и найти пути его преодоления.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на физическое здоровье. Иногда кашель может быть вызван не только психологическими факторами, но и физическими. Регулярные медицинские осмотры помогут исключить соматические причины кашля.