Настало время, когда вроде бы и скоро рожать, но кажется эти последние недели не закончатся никогда. Хочется скорее родить и увидеть свой комочек счастья. А в это время малыш усердно продолжает тренироваться для самостоятельной жизни.
Как развивается плод?
Ребёнок активно готовится к рождению, старательно набирает вес, на этой неделе он уже весит 2,8 кг. Также малыш продолжает удлиняться, сейчас он прибавил в росте, он составляет около 49 см.
На этом этапе развития малыш уже много чего достиг. Его органы полностью функционируют. Он хорошо слышит, уже развилось зрение. Эндокринная, нервная системы тоже полностью развились. Сердечко тоже полностью созрело, лишь только пока кислород попадёт к малышу не через лёгкие, а через плаценту.
Ребёнок старательно отшлифовывает все свои рефлексы, чтобы он мог самостоятельно жить. Работает над дыхательным рефлексом, постоянно «вдыхая» околоплодную жидкость. Слизистая оболочка, которая закрывала ноздри, уже исчезла, теперь малыш учиься дышать не только ротиком, но и носиком. Также малыш глотает жидкость, что позволяет натренировать глотательный рефлекс и научить работать пищеварительный тракт. Он старательно сосёт пальчик, для того чтобы после рождения, спокойно приловчится к кормлению грудью.
Усовершенствуется координация движений, малыш с любопытством все осознанно ощупывает вокруг себя. Прислушивается и все понимает и запоминает. Если прочитать ему новый стих, малыш начнёт реагировать, активно себя вести.
Полностью созрели половые органы. У мальчиков яички опустились в мошонку, у девочек большие половые губы прикрыли малые.
Уже конец восьмого месяца, малыш, можно сказать, готов появиться на свет. Его ручки, ножки, тельце, щёчки стали пухленькими. Щёчки округлились из-за тренировки мышц лица, постоянного сосания пальца, ведь ему придётся хорошо потрудиться после родов, чтобы насытиться.
Двигательная активность у малыша становится все меньше, из-за уменьшения околоплодной жидкости, которая уменьшается из-за работы плаценты.
На 36 неделе беременности врачи отмечают, что женщина находится на финишной прямой. В этот период плод активно растет и готовится к родам. Врачи подчеркивают важность регулярных обследований, так как это время может быть связано с различными осложнениями, такими как преэклампсия или преждевременные роды. Женщинам рекомендуется следить за своим самочувствием, обращая внимание на любые изменения в движениях плода и общее состояние. Врачи советуют поддерживать активный образ жизни, но без чрезмерных нагрузок, а также уделять внимание правильному питанию. Важно также подготовиться к родам, обсудив с врачом все возможные сценарии и варианты обезболивания. Поддержка близких в этот период играет ключевую роль в эмоциональном состоянии будущей матери.
Ощущения будущей мамы
Мамочке становится легче дышать, уменьшается одышка. Так как в этот период малыш начинает перемещаться в таз, этим меньше давит на диафрагму. В связи с этим ещё и боли в области рёбер прекращаются, так как малыш уже не пинает постоянно туда, ведь он сместился вниз.
Визуально вы можете увидеть, как ваш животик опустился, можно даже положить ладонь между грудной клеткой и животиком. Также вы стали чувствовать, что проходит изжога, запоры, так как матка перестаёт сильно надавливать на желудочно-кишечный тракт. Но, все же и есть и неприятные моменты в том, что животик опустился, теперь можете чувствовать давление на прямую кишку и промежность. Смещение центра тяжести периодически даёт вам знать болью в спине и ногах.
По статистике живот опускается на 2-3 неделе до родов. Но бывают случаи, что живот опускается перед самыми родами.
В целом ваше самочувствие хорошее, немного усталое. Вы постоянно думаете о родах, и ждёте, когда они начнутся, вы готовы родить.
Будущий папа и его действия
Для папы пора начать осознавать, что его жена постоянно находится под влиянием малыша: она говорит и думает только о нем. Вы уже должны понимать, что малыш уже занял много места в сердце вашей жены.
Многие мужчины ещё находятся в том этапе, когда не осознают, что они скоро будут папой, чаще это осознание приходит после рождения ребёнка. А в это время будущая мама уже осознает, что она мама. И мужчине сложно видеть, сколько внимание выделяется ещё не рождённому малышу, бывают приступы ревности.
Вы должны уже для себя понимать, что и в вашей жизни эта кроха будет занимать большущую часть жизни и сердца. Ради него вы будете жить, трудиться. А пока просто привыкайте к этой мысли.
В будущем с вашим ребёнком у вас будут очень крепкие отношения, может даже дружеские и ни в коем случае вы не будете испытывать соперничество. У вас будут свои темы для разговора, в которые даже можно не посвещать маму.
На 36-й неделе беременности многие женщины начинают ощущать смешанные чувства: радость от скорой встречи с малышом и волнение перед родами. В этот период часто возникают физические дискомфорты, такие как отеки, боли в спине и учащенные схватки. Некоторые будущие мамы отмечают, что их аппетит меняется, и они могут испытывать трудности с дыханием из-за давления на диафрагму.
Многие обсуждают важность подготовки к родам: сборы в роддом, выбор врача и обсуждение планов с партнёром. В это время также активно обсуждаются ощущения движения малыша, которые становятся менее активными, но более ощутимыми. Женщины делятся советами по расслаблению и техникам дыхания, которые помогают справиться с тревогой. В целом, 36-я неделя — это время ожидания и подготовки, когда каждая мама стремится создать комфортные условия для себя и своего будущего ребенка.
Рекомендации для 36 недели беременности
Хоть и до назначенного срока родов осталось немного времени, вы должны начать следить за собой! Например, стараться не находиться одной без телефона. Всегда носить с собой документы, ведь вы не знаете, когда начнутся первые признаки родовой деятельности.
Напоминаем, что сумка для роддома должна быть полностью приготовлена, и вы уже должны принять решения как вы будете добираться до роддома: на скорой помощи или самостоятельно.
Не стоит планировать дальние поездки. А если ехать необходимо, желательно не на самолёте. Если на автомобиле — делайте остановки и прохаживайтесь, для того чтобы ноги не уставали. Если поездка в поезде — не находитесь постоянно в сидячем или лежачем положении, прогуливайтесь по вагону.
Даже если сложно делать длительные прогулки, но на свежем воздухе находиться нужно. Погуляйте немного по парку или скверу, посидите на лавочке, дышите свежим воздухом.
Стоит уже воздержаться от интимных отношений. Так как в этот период любые волнения и резкие движения, могут спровоцировать преждевременную родовую деятельность.
Читайте также:
Также бывает, возникает у некоторых женщин ещё одна проблема, очень сложно встать с кровати. Не делайте резких движений, вначале лягте набок и потом плавно поднимайтесь.
Продолжайте ходить на курсы будущих мамочек, полученная там информация будет полезна вам в будущем.
Фото УЗИ
Видео
Уже не за горами тот день, когда вы увидите своего малыша, ещё несколько дней беременности и в любой момент малыш может захотеть родиться. Сейчас, главное, для вас полностью подготовиться, чтобы первые схватки не застали вас врасплох.
Вопрос-ответ
Сколько месяцев беременности на 36 неделе?
36 неделя: 9-й акушерский месяц беременности, третий триместр, предродовой период. На этом сроке вы все сильнее ощущаете тяжесть большого живота и некоторую усталость из-за недосыпа. Размер матки велик, она сильно давит на мочевой пузырь.
Что нужно знать на 36 неделе беременности?
36 неделя беременности – это то время, когда плод практически готов появиться на свет. Он усиленно растет (уже почти 48 см) и набирает вес – 2800 г. Каждый день он прибавляет примерно 30 г. На этом сроке ребенок продолжает накапливать жировую клетчатку и становится более округлым.
Какие симптомы не следует игнорировать на 36 неделе беременности?
Другим признаком беременности на 36-й неделе является лёгкий отёк рук и/или ног, но если он становится сильным или сопровождается головными болями, ухудшением зрения и болью в животе, обратитесь к врачу. Это связано с тем, что эти симптомы могут быть признаком преэклампсии и/или повышенного артериального давления.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. На 36 неделе беременности важно поддерживать сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами. Увеличьте потребление фруктов, овощей и белка, чтобы обеспечить необходимое питание как для себя, так и для малыша.
СОВЕТ №2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности особенно важно проходить все запланированные обследования и консультации с врачом. Это поможет контролировать здоровье как матери, так и ребенка, а также выявить возможные проблемы на ранней стадии.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Подготовьтесь к родам. Начните собирать сумку в роддом и обсудите с партнером план родов. Заранее определите, какие вещи вам понадобятся, и какие вопросы вы хотите обсудить с медицинским персоналом во время родов.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое эмоциональное состояние. Беременность может быть эмоционально сложным временем. Не стесняйтесь обращаться за поддержкой к близким или специалистам, если чувствуете тревогу или стресс. Практикуйте релаксацию и дыхательные упражнения для снижения напряжения.
