Гипоменорея: что это такое, причины скудных месячных, симптомы и лечение

Гипоменорея — это состояние здоровья, при котором поток менструального цикла очень низок. Характеризуется скудным менструальным кровотечением.

К сожалению, многим женщинам приходится сталкиваться с такой проблемой как гипоменорея, но немногие из них обращаются за советом к врачу, что является ошибочным.

Сбой в цикле обязательно сигнализирует о каких-либо изменениях в организме женщины.

Что такое гипоменорея

Гипоменорея — это скудные выделения при месячных в объеме менее 50 мл (при норме 50-150 мл). Также длительность менструации сокращается всего до двух дней (при норме 5-7 дней).

Допустимой нормой гипоменорея считается лишь при приеме гормональных контрацептивов.

Гипоменорея представляет собой состояние, при котором менструальные выделения становятся скудными. Врачи отмечают, что это может быть вызвано различными факторами, включая гормональные нарушения, стресс, резкие изменения веса и физическую активность. Симптомы гипоменореи могут включать нерегулярные циклы, уменьшение объема выделений и даже отсутствие менструаций.

Специалисты подчеркивают важность диагностики и выявления причин этого состояния. Лечение может варьироваться в зависимости от основного фактора: от коррекции образа жизни до гормональной терапии. Важно, чтобы женщины не игнорировали изменения в менструальном цикле и обращались за медицинской помощью, так как это может быть признаком более серьезных заболеваний. Регулярные осмотры у гинеколога помогут своевременно выявить и устранить проблемы, связанные с гипоменореей.

Скудные месячные: почему появляются и что делать?

Причины возникновения

Чаще всего скудные месячные не является серьезным заболеванием, однако важно диагностировать основную причину, чтобы избежать будущих осложнений.

Причинами возникновения скудных выделений при менструации могут быть:

• нервная анорексия или булимия;
• ожирение;
• авитаминоз;
• анемия;
• заболевания щитовидной железы;
• следствие аборта или выскабливания;
• врожденная аномалия матки;
• последствия операций в области малого таза;
• резкое повышение психоэмоциональных нагрузок;
• чрезмерные физические нагрузки;
• туберкулез половых органов;
• период беременности и лактации;
• период перед наступлением менопаузы;
• ЗППП;
• радиоактивное и химическое облучение;
• воспалительные процессы в матке;
• первые менструации в подростковый период.

Иногда основными причинами этого неприятного состояния могут быть просто авитаминоз, анемия, или она может быть вызвана эмоциональной или психологической травмой.

Событие, связанное с изменением жизни, стрессовый периоды жизни или утраты, достаточно одного сильного потрясения в жизни женщины, чтобы ее менструальный цикл нарушился на какое-то время.

Эта ситуация может со временем решится.

Симптомы гипоменореи

Возможными симптомами могут быть:

• уменьшение количества крови;
• появление «мазни»;
• головная боль;
• рвота;
• тянущая боль в низу живота;
• запор;
• снижение полового влечения;
• диспепсия (нарушение нормальной деятельности желудка).

Гипоменорея — это состояние, характеризующееся аномально скудными менструальными выделениями. Многие женщины сталкиваются с этой проблемой, и мнения о ней могут варьироваться. Основные причины гипоменореи включают гормональные нарушения, стресс, резкие изменения веса, а также некоторые заболевания, такие как поликистоз яичников. Симптомы могут проявляться не только в виде уменьшения объема менструальных выделений, но и в виде болей внизу живота, нерегулярного цикла и общего дискомфорта. Лечение гипоменореи зависит от ее причины и может включать гормональную терапию, изменения в образе жизни и диете, а также психотерапию для снижения уровня стресса. Важно обратиться к врачу для диагностики и подбора индивидуального подхода к лечению, чтобы избежать возможных осложнений и восстановить нормальный менструальный цикл.

Симптоматика при наличии заболеваний, вызвавших гипоменорею

Туберкулез половых органов:

• постоянная температура 38оС;
• отсутствие аппетита;
• психические расстройства;
• хронический эндометрит;
• неприятный запах выделений;
• постоянные и периодические боли внизу живота;
• повышение температуры.

Хронический аднексит:

• ноющие боли в паху;
• ощущение тяжести в области придатков;
• повышение температуры.

ЗППП:

• зуд и выделения из влагалища;
• болезненные ощущения при половом акте;
• неприятный запах при выделениях.

Недоразвитость матки:

• резкие боли при менструации.

Миома матки и гиперплазия:

• темно коричневые не обильные выделения.

Типы скудных месячных

Выделяют два типа гипоменореи:

• первичная. Наблюдаются скудные месячные у подростка, в период становления менструации и остаются таковыми более года;
• вторичная. Проявляется у женщин зрелого возраста с нормальными выделениями при менструации, который позднее стали скудными.

Виды скудных месячных

Существует несколько видов протекания плохих месячных:

• гипоменорея (маленькое количество выделяемой крови);
• спаниоменорея (редкие менструации, около 4 раз в году);
• олигоменорея (короткая длительность месячных);
• опсоменорея (большие промежутки времени между менструациями).

Скудные месячные во время беременности

Отсутствие менструации является главными признаком беременности.

Но, с первого месяца гормональный фон будущей мамы переживает не сильные изменения, поэтому возможно присутствие скудных выделений, либо полноценная менструация является вариантом нормы.

Но в дальнейшем появление кровянистых выделений во время беременности может указывать на:

• низкий показатель прогестерона;
• повышенный уровень андрогенов (может быть признаком угрозы выкидыша);
• плохой кровоток в плодном яйце (угроза прерывания беременности);
• внематочную беременность.

Диагностика

Врачи делают все возможные манипуляции, чтобы узнать, в чем же кроется причина скудных месячных. Основными методами диагностики являются:

• общий анализ крови;
• мазки из влагалища;
• кольпоскопия;
• анализ крови на гормоны;
• ультразвуковое исследование;
• компьютерная томография;
• общий анализ мочи;
• мазок на цитологию.

Лечение

Поскольку природа появления гипоменореи может быть весьма разнообразной, то и лечение проводится симптоматически:

• при гормональных сбоях – это лечение гормональными препаратами;
• при воспалениях различного типа – комплексное лечение с применением антибиотиков.

Общими показаниями являются лишь:

• отказ от строгих диет;
• отказ от вредных привычек;
• психотерапия (если заболевание получено вследствие психоэмоционального расстройства).

Медикаментозное лечение

Препараты подбираются исключительно исходя из самого диагноза. Но есть небольшой список лекарств, которые применяются практически в каждом случае:

• Дюфастон;
• Ци-Клим;
• Эстровэл;
• Ременс.

Хирургия

Хирургическое вмешательство необходимо в случаях, если причиной является:

• синехии (слипание малых половых губ);
• раковые новообразования;
• доброкачественные опухоли.

Дополнительные и альтернативные методы лечения в домашних условиях

Есть еще несколько методов альтернативного лечения гипоменореи, но прежде чем к ним приступать, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Питание и добавки

При борьбе с гипоменореей важно соблюдать правильное питание, ведь часто причиной скудных выделений при месячных является как раз таки голодовки и строгие диеты. Также в общее лечение входит прием комплексных витаминных препаратов.

Рецепты народной медицины

Также широко распространено лечение народными средствами, такими как:

1. Отвар луковой шелухи:

• 200 гр. Луковой шелухи;
• 0.5 л кипятка.

Оставить до остывания на 20 минут. Прием 2 раза в день по пол чашки

2. Настойка из лебеды:

• 20 гр. Лебеды;
• 50 мл. Кипятка.

Настаивать до закипания. Принимать 3 раза в день по чашке.

3. Настойка из душицы:

• 100 гр. Душицы;
• 20 мл. Водки.

Настаивать 3 недели. Периодически взбалтывать. Процедить и пить 3 раза в день по 30 капель.

4. Отвар из вербены:

• 25 гр. Вербены;
• 500 мл. кипятка.

Настаивать сутки. Выпить в течение дня.

5. Отвар из зерен зверобоя и цветков терна:

• 40 гр. Зверобоя и цветков терна;
• 500 мл. Кипятка.

Настаивать до остывания. Пить на ночь по пол чашки.

6. Настойка из полыни:

• 20 гр. Полыни;
• 200 гр. Кипятка.

Настаивать до остывания. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

7. Отвар из любистока:

• 40 г. Любистока;
• 100 мл. Кипятка.

Настаивать 30 мин. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Осложнения при скудных месячных

Гипоменорея может привести к таким последствиям:

• аменорея;
• внематочная беременность;
• угроза выкидыша;
• бесплодие.

Профилактика

Правила, которые нужно соблюдать, чтобы не допустить гипоменорею, достаточно просты:

• соблюдать здоровый образ жизни;
• избегать большой физической нагрузки;
• избегать стрессовых ситуаций.

Прогноз

При вовремя начатом лечении, прогноз благоприятен, гипоменорея полностью поддается лечению.

Вопрос-ответ

Что может спровоцировать скудные месячные?

Недостаточное развитие слизистой оболочки матки – основная причина скудных менструаций. Однако гипоменструальный синдром может быть и генетической особенностью женщин. Изменение менструации в сторону сокращения считается нормальным, если: цикл у девушки еще не установился до конца (половое созревание).

Как понять, что у тебя гипоменорея?

При гипоменорее количество выделений резко уменьшается (до 50 мл), длительность менструации сокращается до 1-2 дней, а длительность менструального цикла может увеличиваться до 2-3 месяцев. Как правило, такие месячные не сопровождаются болями или другими симптомами альгодисменореи.

Какого гормона не хватает при скудных месячных?

Именно дефицит эстрогенов отражается на менструации – выделения становятся скудными и непродолжительными. В скором времени гипоменорея вовсе сменяется аменореей (полным отсутствием месячных).

Почему месячные стали скудными?

Если месячные становятся скудными у молодой женщины, это может свидетельствовать о том, что у нее идет преждевременное истощение яичников, или возникли гормональные проблемы с гипофизом, или щитовидной железой. Скудные месячные чаще всего связаны с эндокринологическими заболеваниями.

Советы

СОВЕТ №1

Если вы заметили изменения в своем менструальном цикле, такие как уменьшение объема выделений, важно обратиться к врачу для диагностики. Гипоменорея может быть признаком различных заболеваний, и раннее выявление поможет избежать осложнений.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой образ жизни: стресс, неправильное питание и недостаток физической активности могут влиять на менструальный цикл. Попробуйте включить в свою жизнь регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание, чтобы поддерживать гормональный баланс.

СОВЕТ №3

Ведите дневник менструального цикла, фиксируя не только количество выделений, но и другие симптомы, такие как боли или изменения настроения. Эта информация поможет врачу лучше понять вашу ситуацию и назначить правильное лечение.

СОВЕТ №4

Не занимайтесь самолечением. Если у вас есть подозрения на гипоменорею или другие проблемы с менструальным циклом, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы получить адекватное лечение и рекомендации.