Семнадцатая неделя беременности сопровождается некоторыми неприятными ощущениями для будущей мамы. Эмоциональное состояние у женщины остаётся отличное. Ребёнок продолжает крепнуть, расти и набираться сил.
Плод и его развитие
У малыша все органы уже сформированы, некоторые в стадии завершения формирования. Ребёнок растёт, набирает вес и уже откладывается жир, который отвечает за сохранение тепла его тела и поддержания температуры тела. Жир, который сейчас накапливается у малыша, называется адипозная ткань. Эта ткань также участвует в обмене веществ, является источником энергии.
Эта неделя беременности является периодом активного роста ребёнка.
Что касается размера плода, то к концу недели ребёнок вырастет до 17 см и весом будет до 140 грамм.
Малыш ведёт себя ещё активнее, двигается и кувыркается, активно двигая своим телом. И есть шанс того, что вы почувствуете первый раз его движения, если раньше ещё не чувствовали шевеления малыша.
Ваш малыш ведёт активный образ жизни, его движения становятся более осознанными и скоординированными. Малыш совершенствует глотательный и сосательный рефлексы. Он постоянно сосёт палец и глотает жидкость. Его мимика развита, он улыбается и даже зевает когда хочет спать.
Половые органы в завершающей стадии формирования. У девочек формируется матка и влагалище. У мальчиков развивается пенис и предстательная железа.
В этот период у ребёнка хорошо развит слух. Сейчас можно начать приучать вашего ребёнка к музыке, разговаривать с ним. Не только вам, но и будущему папе. Ведь голоса, которые он сейчас слышит, он будет узнавать когда родится, они станут для него родными. Также ваш малыш реагирует на свет. Если поднести к животу лампу, малыш в это время повернётся к свету, хоть и глазки ещё закрыты, он видит свет через веки.
На 17 неделе беременности врачи отмечают значительные изменения как у матери, так и у плода. В этот период плод активно развивается: формируются его органы, а также начинают функционировать системы, отвечающие за дыхание и пищеварение. Врачи подчеркивают, что женщина может почувствовать первые шевеления малыша, что является важным этапом в эмоциональном восприятии беременности.
Кроме того, на этом сроке увеличивается объем крови в организме матери, что может вызывать легкую усталость и изменения в настроении. Специалисты рекомендуют следить за питанием, обеспечивая организм необходимыми витаминами и минералами. Важно также продолжать регулярные визиты к врачу для контроля за состоянием здоровья и развитием плода. В целом, 17 неделя — это время радостных ожиданий и активного взаимодействия с будущим ребенком.
Изменения и ощущения
Ребёнок растёт — увеличивается матка. Она располагается в брюшной полости и уже находится ниже двух сантиметров от пупка. При росте она расталкивает мешающие ей органы. Из-за этого некоторые изменения происходят в женском организме и влекут за собой неприятные ощущения.
- В первую очередь страдает желудочно-кишечный тракт. Матка постоянно давит на кишечник, вследствие этого может появиться изжога и неправильная работа кишечника. В этот период нужно скорректировать свой режим питания.
- Сильная нагрузка идёт на сердце. Сейчас объем крови в вашем организме увеличился на 20%. Сердце старательно перегоняет кровь, чтобы вовремя доставить необходимые вещества и кислород вашему малышу. Из-за увеличения циркуляции крови у вас может усилиться потоотделение и выделения из половых путей. Не переживайте, это нормальный процесс, просто усильте гигиену. Обращайте внимание на то, что нормальные выделения при беременности должны быть белого цвета с кисловатым запахом. В случае если у вас другие выделения обязательно обратитесь к врачу, так как любые инфекции опасны для здоровья ребёнка.
- Сейчас выше тело полностью настроено на беременность, вы чувствуете, как ваш взгляд на окружающий мир меняется, вы счастливая будущая мама. Так как вы увлечены своей беременностью, сейчас вы можете быть рассеянной и плохо сосредотачиваетесь.
- Грудь становится менее чувствительной. Около сосков могут появиться небольшие белые прыщики, ярко выражаться вены. Это все нормальные явления при беременности. Также проявляется пигментация на теле, коричневая полоска на животе, потемнение сосков.
- На 17 неделе беременности у многих женщин начинает проявляться поздний токсикоз.
Поздний токсикоз – это не рвота, тошнота и плохое настроение, а появление отёчности конечностей. Первыми признаками отёчности, которые вы заметите это то, что ваша обувь становится мала, так как происходит отёчность ног. Также отёчность может быть на руках и даже на лице. Главным фактором, на который нужно обратить при отёчности — набор веса больше нормы.
Как следует питаться?
Сейчас у вас начинает снижаться активность опорно-двигательной системы. Вы стали меньше двигаться, ходить, при этом ещё и матка надавливает на желудочно-кишечный тракт, тем самым ваш организм даёт маленький сбой, появляются изжога и запоры.
В первую очередь начните есть чаще, но маленькими порциями. Нужно есть около пяти раз в день. После приёма пище введите в свой режим дня 30-минутную прогулку. В момент прогулки, желудочно-кишечный тракт лучше работает. То есть прогулкой вы способствуете хорошему усвоению питательных веществ. Также в этот момент вы помогаете сердцу и кровеносной системе тем, что ваш организм насыщается кислородом. И в вашем организме вырабатывается витамин D с помощью солнечных лучей.
Читайте также:
Для того чтобы предотвратить симптомы изжоги, измените свой рацион, добавьте в него ежедневный приём супов, каш и кисель. Эти продукты создадут оболочку в желудке, тем самым предотвратят симптомы изжоги. Уберите из питания продукты, который помогают вырабатывать желудку желудочный сок, это кислые ягоды, копчённые и жирные продукты, кофе, чай.
У ребёнка начинают формироваться красные тельца в крови, для этого ему требуется железо. Для этого нужно в рацион включить продукты, насыщенные железом. Постарайтесь свой организм полностью обеспечить нужным количеством железа.
На 17 неделе беременности многие женщины начинают ощущать первые признаки активного движения плода. Это время, когда будущие мамы начинают более осознанно относиться к своему состоянию и здоровью. Некоторые отмечают, что живот становится более округлым, и это придаёт уверенности. В этот период также могут возникать изменения в настроении: от радости до легкой тревоги о будущем. Женщины делятся, что на этом этапе они начинают активно готовиться к встрече с малышом, выбирая имя и планируя покупки. Важно также отметить, что многие чувствуют прилив энергии, что позволяет им заниматься повседневными делами с большим энтузиазмом. Однако не стоит забывать о необходимости регулярных посещений врача и соблюдении рекомендаций по питанию и физической активности.
Контроль веса
В период второго триместра у вас хороший аппетит, что может повлечь за собой переедание и, как следствие, резкое увеличение веса, чего нельзя допустить. Следите за своим весом. Если вы постоянно чувствуете себя голодной, раздробите свой рацион, то есть количество еды остаётся тем же, а количество приёмов пищи больше. Ешьте меньше и чаще.
В течение 17-ой недели вы должны набрать около 500 грамм. Сами следите за своим весом. Контролировать свой вес проще, занимаясь лёгким видом спорта: быстрая ходьба или плавание. Занятия спортом помогут вам контролировать ваш вес. Также упражнения полезны тем, что подготавливают ваш организм к будущим родам.
Помните, что в среднем женщина за беременность набирает вес 11-16 кг. То есть сейчас вы должны поправиться на 3-5 кг от веса, который был у вас до беременности.
Рекомендации для будущей мамы:
- В первую очередь контролируйте свой вес и следите за своим питанием. Рацион должен быть обогащён витаминами и железом.
- У каждой женщины по-своему выражен животик. Все зависит от конституции тела, но пора начать носит свободные вещи и забыть что такое обувь на каблуках.
- В период этой недели можно заниматься сексом, только уже нужно позаботиться о комфортных позах для беременной.
- Так как ваше сердце сейчас работает со всех сил, не рекомендуется принимать горячую ванну, и посещать баню и сауну.
- Ваши почки работают в активном режиме, они фильтруют не только продукты жизнедеятельности вашего организма, но и ещё малыша. Из-за этого следите за своим мочеиспусканием, так как может появиться застой жидкости в организме. Контролируйте этот процесс, чаще ходите в туалет. Возможно, в этот период нужно попить брусничный отвар.
- Ваш малыш – очень чувствительный к излучению из-за этого постарайтесь меньше пользоваться бытовой техникой. Старайтесь меньше сидеть за компьютером, пользоваться СВЧ-печью, сотовым телефоном.
- Исключите все возможные стрессовые ситуации в период беременности. Стресс влияет на развитие плода. Исследования показали, что если женщина испытывает постоянный стресс в период второго триместра, это может повысить в её организме кортикотропин-рилизинг-гормон, который вызывает преждевременные роды. Если по каким-то причинам вы не можете избежать стрессовых ситуаций, нужно научиться расслабляться, чтобы ваш организм отдыхал. Начните заниматься йогой или медитацией, это поможет вам расслабиться и повысить стрессоустойчивость.
- С осторожностью относитесь к лекарственным средствам как к тем, которые продаются по рецепту и тем более к тем, что продаются без рецепта. То, что невредно было до беременности, может спровоцировать замирание плода сейчас. Ведь даже Аспирин может вызвать кровотечение. Помните, что самолечение — это не выход при беременности. Перед началом приёма любых лекарств обращайтесь к врачу.
Вопрос-ответ
В.: 17 неделя беременности — какой это месяц?
О.: Семнадцатая акушерская неделя беременности — это 15 неделя от зачатия или 3 месяца и 3 недели беременности.В.: Помогите советом, я на 17 неделе беременности, а у мужа сильная простуда, температура высокая и кашель. Как не заразиться от него гриппом?
О.: Для профилактики гриппа и ОРВИ, при контакте с больным или при первых признаках простуды при беременности рекомендуется закапывать/впрыскивать в нос гриппферон (формы выпуска: капли или спрей).
Видео
Фото ребёнка на УЗИ
К 17 неделе беременности малыш стал совсем как человек, которых живёт у вас в животике в своём маленьком мирке, где вы для него уже самая любимая и главная на свете. Кстати, некоторые исследования показали, что когда малыш ещё находится в утробе, он видит сны. Доказательством этого является то, что его глаза быстро двигаются, как у взрослого человека, когда он видит сны. Так что может быть сейчас ваш малыш, когда спит, смотрит яркие и красочные сны.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. На 17 неделе беременности важно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Увеличьте потребление фруктов, овощей, белков и цельнозерновых продуктов, чтобы поддерживать здоровье как свое, так и будущего малыша.
СОВЕТ №2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить плановые осмотры и ультразвуковые исследования, чтобы следить за развитием плода и состоянием здоровья. Не стесняйтесь задавать вопросы своему врачу и обсуждать любые беспокойства.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки, йога для беременных или плавание, помогут улучшить ваше общее самочувствие и подготовить тело к родам. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом новых тренировок.
СОВЕТ №4
Общайтесь с будущим малышом. На 17 неделе беременности ваш ребенок уже начинает реагировать на звуки и свет. Поговорите с ним, читайте книги или включайте музыку — это поможет установить эмоциональную связь и подготовит вас к родительству.
