Симптомы и лечение ваготонии у взрослых

Нередко встречается, что человек ощущает слабость, не понимая, отчего это происходит. Любое нарушение здоровья обусловлено причинами, однако установить их бывает достаточно сложно даже при комплексном обследовании. Одним из таких случаев является ваготония. Что это такое и требует ли она лечения рассмотрим далее в статье.

Вегетативная дисфункция — комплекс различных патологических реакций организма, которая развивается в результате каких-либо отклонений в деятельности вегетативной нервной системы.

Ваготония у взрослых — это одна из форм вегетососудистой дистонии, возникающая в результате повышенного тонуса блуждающего нерва. Другая разновидность вегетативной дисфункции выражается в преобладании функциональности симпатического отдела нервной системы.

Блуждающий нерв располагается в области шеи и идет от головного мозга к органам, отвечая, таким образом, за их функционирование. Вследствие развития ваготонии нормальная правильная работоспособность внутренних органов и сосудов нарушается, что негативно сказывается на состоянии человека.

Ваготоническая разновидность вегетативной дисфункции широко распространена в детском и подростковом возрасте, поскольку у них растущий организм, гормональная перестройка организма и неокрепшая незрелая нервная система. Однако, большой процент страдающих ваготонией встречается и среди взрослого населения.

Сложный ритм и образ жизни все чаще подвергают людей стрессам, повышенным эмоциональным нагрузкам, с которыми не все могут справиться.

Причины и факторы, способствующие возникновению ваготонии у взрослых

Конкретной причины, вызывающей состояние ваготонии, не выявлено. Прежде всего, влияют несколько неблагоприятных факторов, которые одновременно воздействуют на организм и вызывают болезненное состояние пациента.

В медицинской практике рассматриваются следующие факторы, способствующие развитию ваготонии:

• черепно-мозговые травмы, в том числе и сотрясение мозга;
• внутричерепное давление;
• травмы шейного позвоночника;
• продолжительные эмоциональные стрессовые состояния;
• нарушенное функционирование органов пищеварения и дыхательной системы;
• наличие хронических заболеваний;
• сахарный диабет;
• недостаточная физическая активность;
• резкая смена климатических условий;
• генетическая предрасположенность;
• врожденная склонность в случае повреждения нервной системы во время внутриутробного ее формирования;
• период менопаузы у женщин в результате гормонального перестроения.

Подобные факторы не говорят о стопроцентной вероятности возникновения ваготонии, однако существенно повышают риск его развития.

Ваготония является патологическим состоянием, которое негативно отражается на внутренних органах. Поскольку ваготония может затронуть разные системы организма, пациента могут беспокоить проблемы с дыханием, сердцем, наблюдаться упадок сил, нервозность, нарушение сна.

Симптомы изменения дыхательной функции:

• появление одышки;
• удушающие приступы;
• слабое дыхание;
• приступы сухого мучительного кашля.

Симптомы ваготонии, указывающие на нарушение функционирования органов пищеварения:

• пониженный аппетит;
• появление отрыжки, изжоги;
• частые приступы тошноты;
• затруднение при процессе глотания;
• урчание в области живота;
• диарея;
• болевой синдром в области груди и живота.

Признаки проблем с работой головного мозга:

• регулярная головная боль;
• склонность к возникновению панических атак, апатиям и депрессивному состоянию;
• бессонница;
• отсутствие концентрации внимания;
• слабость.

Симптомы ваготонии, связанные с функционированием сердечно-сосудистой системы:

• понижение артериального давления;
• замедленный сердечный ритм;
• ощущение сжатия в области грудной клетки.

Симптомы ваготонии могут проявляться по-разному: могут носить комплексный характер, появляться внезапно, иметь слабовыраженные признаки. Заболевание может развиваться и протекать в скрытой форме.

Важно! Ваготония у взрослых не является самостоятельным заболеванием, поэтому подобные совпадающие симптомы проявляется во многих клинических заболеваниях, что значительно усложняет диагностику и установление диагноза.

Врачи отмечают, что ваготония у взрослых проявляется разнообразными симптомами, включая повышенную утомляемость, головокружение, потливость, а также нарушения сердечного ритма. Эти проявления связаны с повышенной активностью блуждающего нерва, что может приводить к снижению артериального давления и замедлению сердечного ритма. Специалисты рекомендуют комплексный подход к лечению, который включает коррекцию образа жизни, физическую активность и правильное питание. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия для стабилизации состояния пациента. Важно также учитывать психологический аспект, так как стресс и эмоциональное напряжение могут усугублять симптомы. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать состояние и предотвратить осложнения.

Вегетативная дисфункция. Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение.

Осложнения

Вегетативная дисфункция небезобидное состояние организма – периодические приступы неблаготворно влияют на работу многих органов и без должного внимания могут привести к развитию осложнений, таких как:

• ишемический инсульт;
• гипертония;
• бронхиальная астма;
• язва желудка;
• психическое расстройство.

Ваготония без должного лечения может перейти в хроническую форму, при котором симптомы будут постоянными или происходить обострения (кризы) с резким ухудшением самочувствия.

Диагностика

Назначить правильное лечение возможно только после диагностического обследования и установки точного диагноза. В диагностику входит:

• лабораторные анализы;
• осмотр пациента и изучение анамнеза больного;
• ЭКГ;
• гастроскопия;
• компьютерная томография;
• ультразвуковое исследование;
• регулярный мониторинг артериального давления в течение суток;
• флюорография.

Установить диагноз и подобрать правильный лечебный комплекс может только врач.

Лечебный курс подбирается в индивидуальном порядке с учетом возрастной категории пациента, его жалоб и наличия сопутствующих заболеваний.

Лечение ваготонии у взрослых требует комплексного подхода с применением лекарственной терапии и других методик.

Проконсультироваться необходимо у нескольких специалистов – невролога, эндокринолога, психиатра и терапевта. В нередких случаях требуются индивидуальные беседы с психологом.

Легкая форма вегетативного расстройства, как правило, не требует приема лекарственных препаратов. В таком случае могут помочь простые профилактические мероприятия, как – правильное питание, режим сна, отдых, умеренные физические нагрузки, устранить источники стресса.

Кроме того, при отсутствии противопоказаний, полезны физиотерапевтические процедуры – электрофорез, инфракрасная лазерная терапия и другие курсы.

Физиотерапия направлена на снятие мышечных зажимов, улучшение кровообращения и оттока лимфы.

Также ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятия легкой гимнастикой, посещение бассейна, массажа и другие расслабляющие процедуры благотворно влияют на снятие симптомов ваготонии.

Медикаментозная терапия назначается взрослым при тяжелом проявлении заболевания. Как правило, назначаются:

• успокоительные препараты для нервной системы;
• антидепрессанты;
• общеукрепляющие препараты;
• витаминные комплексы, фитопрепараты;
• препараты с магнием и калием.

Курс приема и вид лекарственного препарата должны назначаться только лечащем врачом.

Ваготония, или повышенная активность блуждающего нерва, вызывает разнообразные симптомы, которые могут значительно влиять на качество жизни. Люди часто жалуются на постоянную усталость, головокружение, потливость и нарушения сердечного ритма. Некоторые отмечают, что в стрессовых ситуациях симптомы усиливаются, что делает их еще более уязвимыми. Лечение ваготонии включает в себя как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни: сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон. Психотерапия и методы релаксации, такие как йога и медитация, также помогают справиться с симптомами. Многие пациенты отмечают улучшение состояния после изменения образа жизни и применения рекомендаций специалистов, что подчеркивает важность комплексного подхода к лечению.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Народные средства

Хорошо зарекомендовала себя в лечении ваготонии народная медицина: травяные настои, чай с травами оказывают благотворное успокаивающее действие на организм:

• укрепить сердечную мышцу и улучшить кровообращение помогут плоды боярышника;
• успокоить нервную систему, улучшить метаболические процессы, повысить иммунную систему и уменьшить симптомы ваготонии поможет употребление настойки женьшеня;
• улучшить сон, уменьшить возбудимость и нормализовать эмоциональное состояние поможет пустырник, зверобой, чабрец;
• снизить головную боль, в качестве болеутоляющего и успокаивающего средства хорошо подойдет мята.

Лечение имеет длительный продолжительный курс. Нервная система расшатывается годами, а лечить ее необходимо основательно.

Прогноз и профилактика

Вегетативная дисфункция не считается серьезным заболеванием, угрожающим жизни человека. Однако длительное течение ваготонии может спровоцировать серьезные последствия, в том числе и хроническую форму заболевания. Своевременное обращение к врачу и проведение правильного курса лечения ваготонии обеспечивают благоприятный прогноз.

Простые профилактические мероприятия помогут не допустить развитие ваготонии в дальнейшем:

• соблюдать режим сна и отдыха – нормализовать режим дня – сон не менее 8-10 часов в сутки, совершать регулярные прогулки на свежем воздухе и отдыхать;
• заниматься умеренной физической нагрузкой – полезны занятия утренней гимнастикой, плаванием, катания на лыжах и коньках, йога;
• закаливать организм – обливания, растирания холодной водой, контрастный душ;
• соблюдать правильный рацион питания – ежедневно придерживаться полноценного питания с достаточным количеством минеральных веществ и витаминов, а также правильного режима приема еды и достаточного количества питья;
• отказаться от вредных привычек, вредной еды, проведение времени у компьютера и телевизора;
• принимать витаминные комплексы в весенний и осенний периоды;
• стараться избегать стрессовых ситуаций и заряжаться положительными эмоциями – исключить нервные перегрузки на работе, нормализовать отношения в домашней среде;
• заниматься интеллектуальной деятельностью;
• не допускать развития хронических форм заболеваний – своевременно проходить осмотры врачей.

Проанализируйте свой образ жизни, и если чего-то из нашего профилактического списка в нем нет, внедрите. Результаты не заставят вас ждать!

Вопрос-ответ

Как проявляется ваготония?

Ваготония – состояние обратное симпатикотонии. Сопровождается покраснением кожи, расширением сосудов, потливостью, гипотонией, брадикардией, сужением зрачков, ускорением работы кишечника, раздражительностью.

Как лечится дистония?

Положительный эффект при лечении ВСД также дают лечебный массаж, водные процедуры, рефлексотерапия. Физиотерапевтическое воздействие выбирается в зависимости от типа заболевания: это может быть электрофорез с кальцием или кофеином (в случае ваготонии) либо с магнием, папаверином или бромом (для лечения симпатикотонии).

Что такое ВСД по ваготоническому типу?

Ваготонический тип. Для этого типа ВСД характерна повышенная потливость, не связанная с физическими нагрузками или высокой температурой окружающей среды, «мраморная» кожа, головокружения, склонность к отекам, увеличение массы тела, боли в сердце, выраженная головная боль, одышка.

Как снять симптомы ВСД?

Если вы чувствуете тревогу, сердцебиение, онемение рук и ног, дрожь, головную боль – примите успокоительное, выпейте теплый напиток (некрепкий чай, настой мяты или ромашки, теплую воду с медом и лимоном), примите удобное положение и постарайтесь расслабить мышцы спины и плеч.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои симптомы. Ваготония может проявляться различными признаками, такими как усталость, головокружение, пониженное давление и учащенное сердцебиение. Важно вести дневник симптомов, чтобы отслеживать их частоту и интенсивность, что поможет врачу в диагностике и выборе подходящего лечения.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, плавание или йога, могут помочь улучшить общее состояние организма и снизить проявления ваготонии. Начните с небольших нагрузок и постепенно увеличивайте их интенсивность.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, может помочь улучшить работу вегетативной нервной системы. Включите в рацион больше свежих фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и избегайте избыточного потребления кофеина и алкоголя.

СОВЕТ №4

Не забывайте о методах релаксации. Практики, такие как медитация, дыхательные упражнения и массаж, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Найдите время для отдыха и восстановления, чтобы поддерживать баланс в организме.